Alimentar o conhecimento é saudável.
Segue as nossas dicas
Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o teu conhecimento sobre vários temas.
Dicas Saudáveis
Todos os anos, em média 15 milhões de pessoas no…
Todos os anos, em média 15 milhões de pessoas no mundo sofrem um AVC. Para o prevenires, é importante perceberes o que é um AVC e o que é que o provoca.
Dicas Saudáveis
Já nos aconteceu inúmeras vezes. Fizeste análises…
Já nos aconteceu inúmeras vezes. Fizeste análises — porque tens a consciência de que é uma das formas de estares atento à tua saúde — e assustaste-te com os valores. Sem perceberes bem como, o…
Dicas Saudáveis
Desde o momento em que nascemos e até aos últimos…
Desde o momento em que nascemos e até aos últimos anos de vida, cruzamo-nos e criamos laços com milhares de pessoas. Umas têm um papel indiferente na nossa vida, porque são de curta duração ou muito…
Dicas Saudáveis
Quem trabalha num escritório ou a partir de casa…
Quem trabalha num escritório ou a partir de casa passa várias horas sentado e, como consequência, pode vir a sentir dores na coluna. Sim, a coluna vertebral também sofre.
Para a ajudar…
Dicas Saudáveis
A hipertensão arterial (HTA) é uma doença crónica…
A hipertensão arterial (HTA) é uma doença crónica que se carateriza pela elevada pressão sanguínea nas artérias, razão pela qual o coração tem de exercer uma força excessiva para bombear o sangue e…
Dicas Saudáveis
Se estás num processo de perda de peso, é…
Se estás num processo de perda de peso, é possível que já te tenhas cruzado com o termo défice calórico. Este é o termo que vários especialistas apontam como sendo o segredo para o emagrecimento e…