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Alimentar o conhecimento é saudável.

Segue as nossas dicas

Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o teu conhecimento sobre vários temas.

Dicas Saudáveis

Nos últimos anos, foram cada vez mais as pessoas…

Nos últimos anos, foram cada vez mais as pessoas que optaram por deixar o carro em casa, que evitaram os aglomerados de pessoas nos transportes públicos e que passaram a utilizar a bicicleta como…

Dicas Saudáveis

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A cozinha é, provavelmente, a zona da casa onde se produz mais lixo. Até um simples snack a meio da tarde gera um qualquer resíduo, seja plástico, cartão ou até mesmo uma casca de fruta ou de um…

Dicas Saudáveis

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Trabalhar a partir de casa nem sempre é fácil. Uma das dificuldades mais comuns é a ausência dos equipamentos a que estamos habituados e que fazem parte do ambiente de escritório. Mas não desanime:…

Dicas Saudáveis

Temos mais tempo livre para fazer certas coisas…

Temos mais tempo livre para fazer certas coisas que quase nunca conseguíamos, mas menos possibilidade de fazer outras de que tanto gostávamos. Ainda te lembras de qual era o cacifo que ocupavas no…

Dicas Saudáveis

A água compõe 71% da superfície da Terra e 60% do…

A água compõe 71% da superfície da Terra e 60% do nosso corpo. As células da pele têm um funcionamento semelhante a qualquer outra célula do corpo, sendo maioritariamente compostas por água (98%).…

Dicas Saudáveis

O verão está a chegar e com ele chegam algumas…

O verão está a chegar e com ele chegam algumas preocupações. Lê as nossas dicas e sabe como podes começar a preparar o corpo para o verão!

Dicas Saudáveis

É cada vez mais frequente sofrermos de…

É cada vez mais frequente sofrermos de determinadas dores crónicas como consequência do nosso estilo de vida ou da nossa vida profissional. Lê o artigo e sabe como evitá-las.