Saladas e frutas
Mesa com frutas e vegetais

Alimentar o conhecimento é saudável.

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Sentes a barriga inchada depois de comer pão, cansaço súbito ou até mesmo enxaquecas que surgem depois das refeições e que parecem não ter qualquer relação com o que acabaste de comer? Estes sintomas…

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Intolerância alimentar ou alergia? Embora muitas vezes sejam confundidas, a intolerância e a alergia alimentar são duas situações muito diferentes. Descobre aqui o que as distingue.

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Uma dieta sem glúten é cada vez mais procurada e não só por quem tem algum tipo de intolerância a esta proteína. Sabe quais os desafios de uma dieta “gluten free".

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Descobre o que é a intolerância à lactose e que cuidados deves ter.

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