Alimentar o conhecimento é saudável.
Segue as nossas dicas
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Roda dos Alimentos
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Principal componente do corpo humano e fundamental para o seu funcionamento. A água é a melhor bebida para satisfazer a sede.
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A água é a melhor bebida para satisfazer a sede, mas pode recorrer-se a outras bebidas desde que não contenham adição de açúcar, álcool ou cafeína. Sabe mais aqui.
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Desde sempre que a Roda dos Alimentos nos ensina a fazer as opções mais corretas na alimentação. Mas, será fácil fazer uma conjugação diária dos alimentos?