Alimentar o conhecimento é saudável.
Segue as nossas dicas
Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o teu conhecimento sobre vários temas.
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: Todo tipo de…
Alimentos que compõe este grupo: Todo tipo de fruta fresca inclusivamente frutos tropicais.
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: hortaliças e…
Alimentos que compõe este grupo: hortaliças e legumes (cenouras, abóbora, cebola, pepino...).
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: Pão, Batatas,…
Alimentos que compõe este grupo: Pão, Batatas, Cereais de pequeno-almoço, Bolachas, Arroz e Massa.
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: Grão, Feijão,…
Alimentos que compõe este grupo: Grão, Feijão, Ervilhas, Favas e Lentilhas.
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: Carne,…
Alimentos que compõe este grupo: Carne, Charcutaria, Peixe, Moluscos e Mariscos e Ovos. Sabe mais aqui.
Roda dos Alimentos
Sabe quais os alimentos que compõem o grupo dos…
Sabe quais os alimentos que compõem o grupo dos laticínios e quantas porções deves consumir por dia. Vê mais.
Roda dos Alimentos
Alimentos que compõe este grupo: Azeite, Óleos,…
Alimentos que compõe este grupo: Azeite, Óleos, Banha, Manteiga, Natas e Margarinas.