Alimentar o conhecimento é saudável.
Segue as nossas dicas
Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o teu conhecimento sobre vários temas.
Alimentação Equilibrada
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Sentir fome é uma das sensações mais básicas e naturais dos seres vivos e dela depende a tua sobrevivência.
Alimentação Equilibrada
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Comer frutos e hortícolas como parte de uma alimentação saudável pode ajudar a melhorar a visão, a memória e a saúde cardiovascular, a manter um peso saudá
Alimentação Equilibrada
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Os cereais integrais fornecem energia e contribuem para evitar alguns problemas de saúde. Sabe por que razão os deves incluir na tua alimentação.
Alimentação Equilibrada
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Garante cerca de 20 a 25% do valor energético total diário e a maioria dos nutrientes de referência do dia alimentar. Sabe mais aqui.
Alimentação Equilibrada
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As crianças que tomam o pequeno-almoço têm maior capacidade de concentração nas aulas, o que se traduz em melhores resultados escolares.
Alimentação Equilibrada
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