Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Alimentar o conhecimento é saudável.

E-nutrir

Segue as nossas dicas

Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o seu conhecimento sobre vários temas.

Boa forma

Sabe quais os benefícios dos desportos aquáticos…

Sabe quais os benefícios dos desportos aquáticos e onde podes praticá-los. As atividades em meios aquáticos favorecem a sensação de bem-estar geral.

Alimentos

O alperce, de cor amarelada ou alaranjada, é um…

O alperce, de cor amarelada ou alaranjada, é um fruto característico do verão, apesar de hoje em dia se encontrar disponível durante todo o ano. Sabe mais sobre os benefícios deste alimento.

Alimentos

A carne de coelho é considerada uma carne branca…

A carne de coelho é considerada uma carne branca e com um teor moderado de gordura. Sabe mais sobre os benefícios deste alimento.

Alimentos

Uma maçã por dia mantém o médico à distância...…

Uma maçã por dia mantém o médico à distância... saiba porque este ditado inglês é verdadeiro.

Alimentos

A salsa não pode faltar em nenhuma cozinha. É um…

A salsa não pode faltar em nenhuma cozinha. É um tempero que faz toda a diferença e até pode ser utilizada como base para tisanas. Conhece melhor este alimento.

Alimentação Equilibrada

O melhor alimento é aquele que nos dá os…

O melhor alimento é aquele que nos dá os nutrientes de que precisamos e nos delicia com o seu sabor e textura. Mas, sobretudo para uma criança, nem sempre é fácil escolher os melhores.

Alimentos

Uma excelente e versátil leguminosa que vale a…

Uma excelente e versátil leguminosa que vale a pena conhecer melhor. Sabe mais aqui.