Saladas e frutas
Mesa com frutas e vegetais

Alimentar o conhecimento é saudável.

Relaxamento e Equilíbrio Interior

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Para comer à colher, com recheio de chocolate, cereais ou até frutas. A verdade é que os ovos de chocolate dominam a Páscoa – mas há alternativas aos tradicionais ovos de supermercado.

Sustentabilidade

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Para que o teu prato seja equilibrado ao nível nutricional, deves ter porções bem definidas de macronutrientes, sendo que a sua quantidade deve ser respeitada. Metade do prato deve ser composto por…

Sustentabilidade

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Quem adora cozinhar e privilegia alimentos biológicos e de qualidade, conta, na sua cozinha, com ingredientes frescos e só com aditivos naturais. É que além de serem ingredientes mais saudáveis (uma…