Alimentar o conhecimento é saudável.
Segue as nossas dicas
Escolhe a categoria que mais te interessa e aprofunda o teu conhecimento sobre vários temas.
Dicas Saudáveis
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A cozinha é, provavelmente, a zona da casa onde se produz mais lixo. Até um simples snack a meio da tarde gera um qualquer resíduo, seja plástico, cartão ou até mesmo uma casca de fruta ou de um…
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Trabalhar a partir de casa nem sempre é fácil. Uma das dificuldades mais comuns é a ausência dos equipamentos a que estamos habituados e que fazem parte do ambiente de escritório. Mas não desanime:…
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Temos mais tempo livre para fazer certas coisas que quase nunca conseguíamos, mas menos possibilidade de fazer outras de que tanto gostávamos. Ainda te lembras de qual era o cacifo que ocupavas no…
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A água compõe 71% da superfície da Terra e 60% do nosso corpo. As células da pele têm um funcionamento semelhante a qualquer outra célula do corpo, sendo maioritariamente compostas por água (98%).…
Dicas Saudáveis
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O verão está a chegar e com ele chegam algumas preocupações. Lê as nossas dicas e sabe como podes começar a preparar o corpo para o verão!
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É cada vez mais frequente sofrermos de determinadas dores crónicas como consequência do nosso estilo de vida ou da nossa vida profissional. Lê o artigo e sabe como evitá-las.
Dicas Saudáveis
A alimentação influencia tudo no organismo humano…
A alimentação influencia tudo no organismo humano. O sono não é exceção! Sabe quais os alimentos que te podem ajudar a dormir melhor.