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Salada de Fruta com Iogurte e Cereais FITNESS Nestlé

Ingredientes

  • 100g de uvas
  • 100g de manga
  • 100g de pêssego
  • 100g de morangos
  • 4 copos de Iogurte LONGA VIDA Natural
  • cereais FITNESS q.b.

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Dra. Helena Real

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Juntar fruta a produtos lácteos e a cereais permite criar um colorido e apelativo lanche, recheado de vitaminas, minerais, fibras e energia. Todavia, tenha em conta a quantidade a que se reserva nesta receita. Para um lanche não necessita de mais do que o equivalente a uma peça de fruta, um iogurte e uma mão de cereais.

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