Sobremesas
Sobremesas com Fruta
Receita por 
3

Salada de Fruta com Iogurte e Cereais FITNESS

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

100 g de uvas
100 g de manga
100 g de pêssego
100 g de morangos
4 copos de Iogurte LONGA VIDA Natural
0 cereais FITNESS q.b.
Sobremesas
Sobremesas com Fruta

Preparação de Salada de Fruta com Iogurte e Cereais FITNESS

1
Lave e corte a fruta em cubinhos de cerca 0,5mm, com excepção dos morangos.
2
Misture a fruta com os Iogurtes.
3
No topo de cada tacinha coloque cereais FITNESS a gosto.
4
Sirva frio.
Energia
118.1 kcal
6%*
Proteínas
5,3 g
11%*
Lípidos
2,9 g
4%*
H. Carbono
17,6 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

100 g de uvas
100 g de manga
100 g de pêssego
100 g de morangos
4 copos de Iogurte LONGA VIDA Natural
0 cereais FITNESS q.b.
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Preparação de Salada de Fruta com Iogurte e Cereais FITNESS

1
Lave e corte a fruta em cubinhos de cerca 0,5mm, com excepção dos morangos.
2
Misture a fruta com os Iogurtes.
3
No topo de cada tacinha coloque cereais FITNESS a gosto.
4
Sirva frio.
Energia
118.1 kcal
6%*
Proteínas
5,3 g
11%*
Lípidos
2,9 g
4%*
H. Carbono
17,6 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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