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Molhos
Receita por 
3

Molho de Iogurte

Este molho resulta de uma mistura de sabores que fica ótimo em saladas.
Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

1 chávena de chá de cebola (em cubos pequenos)
1 dente de alho
1 chávena de chá de salsa
2 c. de chá de açúcar
1 c. de sopa de polpa de tomate
2 iogurtes LONGA VIDA Natural

Preparação de Molho de Iogurte

1
Coloque todos os ingredientes para o molho no liquidificador e bata muito bem.
2
Coloque o molho de iogurte sobre a salada verde.
Energia
52.1 Kcal
3%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
1,3 g
2%*
H. Carbono
6,6 g
3%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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