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Receita por
Nestlé
Molho de Iogurte
Este molho resulta de uma mistura de sabores que fica ótimo em saladas.
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
1 chávena de chá de cebola (em cubos pequenos)
1 dente de alho
1 chávena de chá de salsa
2 c. de chá de açúcar
1 c. de sopa de polpa de tomate
2 iogurtes LONGA VIDA Natural
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Molhos
Preparação de Molho de Iogurte
1
Coloca todos os ingredientes para o molho no liquidificador e bate muito bem.
2
Coloca o molho de iogurte sobre a salada verde.
Informação Nutricional
Energia
52.1 kcal
3%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
1,3 g
2%*
H. Carbono
6,6 g
3%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 chávena de chá de cebola (em cubos pequenos)
1 dente de alho
1 chávena de chá de salsa
2 c. de chá de açúcar
1 c. de sopa de polpa de tomate
2 iogurtes LONGA VIDA Natural
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Preparação de Molho de Iogurte
1
Coloca todos os ingredientes para o molho no liquidificador e bate muito bem.
2
Coloca o molho de iogurte sobre a salada verde.
Informação Nutricional
Energia
52.1 kcal
3%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
1,3 g
2%*
H. Carbono
6,6 g
3%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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