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Alimentar o conhecimento é saudável.

Alimentação Equilibrada

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Descobre as nossas sugestões de receitas rápidas e fáceis para um jantar saudável e nutritivo. Vê aqui.

Alimentos

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O abacate é originário do México, Colômbia e Venezuela. Atualmente é cultivado em regiões subtropicais. Tem forma de pêra e a sua polpa é de consistência pastosa quando maduro. Conhece melhor este…

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Quando os primeiros colonizadores espanhóis chegaram à América, o cacau já era cultivado pelos índios, principalmente os Astecas, no México, e os Maias, na

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Os frutos secos estão divididos em duas categorias distintas: os frutos secos propriamente ditos, ou oleaginosos, e os frutos desidratados. Conhece melhor estes alimentos.

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Todos os pimentos nascem da planta Capsicum annuum, são verdes enquanto imaturos e amadurecem num arco-íris de cores, nomeadamente vermelho, amarelo, entre outros. Conhece melhor os benefícios deste…

Intolerâncias Alimentares

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Descobre o que é a intolerância à lactose e que cuidados deves ter.

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Com o seu sabor ligeiramente picante, o gengibre é uma das especiarias mais populares em todo o mundo mas também uma planta usada com fins medicinais desde há milhares de anos. Sabe mais aqui.