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Sobremesas
Doces de Colher
Receita por 
5

Flan de Chocolate e Frutos Vermelhos

Fácil
Económico
4 doses
Sobremesas
Doces de Colher

Preparação de Flan de Chocolate e Frutos Vermelhos

1
Em banho-maria, comece por derreter o chocolate partido em pedaços com a manteiga.
2
Junte as natas, o leite condensado e o doce de frutos vermelhos, mexendo sempre até ficar um creme homogéneo.
3
Deite em pequenas formas de pudim e leve ao frio até solidificar.
4
Desenforme e decore com frutos vermelhos a gosto e raspas de chocolate Nota: Para desenformar molhe a forma em água quente.
Energia
902.7 kcal
45%*
Proteínas
11,6 g
23%*
Lípidos
38,6 g
55%*
H. Carbono
101,9 g
39%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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Preparação de Flan de Chocolate e Frutos Vermelhos

1
Em banho-maria, comece por derreter o chocolate partido em pedaços com a manteiga.
2
Junte as natas, o leite condensado e o doce de frutos vermelhos, mexendo sempre até ficar um creme homogéneo.
3
Deite em pequenas formas de pudim e leve ao frio até solidificar.
4
Desenforme e decore com frutos vermelhos a gosto e raspas de chocolate Nota: Para desenformar molhe a forma em água quente.
Energia
902.7 kcal
45%*
Proteínas
11,6 g
23%*
Lípidos
38,6 g
55%*
H. Carbono
101,9 g
39%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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