Fácil
Económico
3 doses
Ingredientes
1 NESTLÉ Grego Ligeiro Açucarado
3 c. de sopa de Corn Flakes sem Glúten
250 g de morangos
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Doces de Colher
Preparação de Trifle de Morangos, Cereais e Iogurte
1
Num copo/taça pequena individual, coloque os cereais.
2
Verta o iogurte para cima dos cereais.
3
Lave os morangos, corte-os e triture-os. Por fim, coloque o preparado por cima do iogurte e está pronto a servir. Dica: prepare a sobremesa um pouco antes de servir, para que os cereais não fiquem mole.
Informação Nutricional
Energia
115.4 kcal
6%*
Proteínas
2,6 g
5%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
18,5 g
7%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 NESTLÉ Grego Ligeiro Açucarado
3 c. de sopa de Corn Flakes sem Glúten
250 g de morangos
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Doces de Colher
Preparação de Trifle de Morangos, Cereais e Iogurte
1
Num copo/taça pequena individual, coloque os cereais.
2
Verta o iogurte para cima dos cereais.
3
Lave os morangos, corte-os e triture-os. Por fim, coloque o preparado por cima do iogurte e está pronto a servir. Dica: prepare a sobremesa um pouco antes de servir, para que os cereais não fiquem mole.
Informação Nutricional
Energia
115.4 kcal
6%*
Proteínas
2,6 g
5%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
18,5 g
7%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Produtos relacionados
Vê também
Todas as receitas de Sobremesas
Ocasiões Especiais: Receitas
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Bolos
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Chocolate
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Bolos
Opinião