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Receita por
A Marmita Lisboeta
Torre de Maçã
Fácil
Económico
10 doses
Ingredientes
10 maçãs vermelhas cortadas em fatias grossas
1 pau de canela
360 g de leite evaporado
1 lata de Leite Condensado Magro NESTLÉ
1 chávena de arroz cozido
2 0.25 chávenas de água
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Preparação de Torre de Maçã
1
Aqueça a água e quando ferver adicione o arroz e o pau de canela. Deixe cozer, durante cerca de 15 minutos, até que o arroz fique macio;
2
Junte o Leite Condensado Magro NESTLÉ e o leite evaporado. Misture muito bem e deixe em lume brando mais 20 a 25 minutos, até que quase não exista liquido.
3
Para fazer a torre, coloque uma fatia de maçã e um pouco de arroz sucessivamente – deverá colocar pela ordem como a maçã foi cortada. Termine com a fatia de topo da maçã. Repita o processo para as restantes maçãs.
4
Pode juntar ao arroz algumas passas
Informação Nutricional
Energia
173.0 kcal
9%*
Proteínas
6,1 g
12%*
Lípidos
2,3 g
3%*
H. Carbono
32,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
10 maçãs vermelhas cortadas em fatias grossas
1 pau de canela
360 g de leite evaporado
1 lata de Leite Condensado Magro NESTLÉ
1 chávena de arroz cozido
2 0.25 chávenas de água
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Preparação de Torre de Maçã
1
Aqueça a água e quando ferver adicione o arroz e o pau de canela. Deixe cozer, durante cerca de 15 minutos, até que o arroz fique macio;
2
Junte o Leite Condensado Magro NESTLÉ e o leite evaporado. Misture muito bem e deixe em lume brando mais 20 a 25 minutos, até que quase não exista liquido.
3
Para fazer a torre, coloque uma fatia de maçã e um pouco de arroz sucessivamente – deverá colocar pela ordem como a maçã foi cortada. Termine com a fatia de topo da maçã. Repita o processo para as restantes maçãs.
4
Pode juntar ao arroz algumas passas
Informação Nutricional
Energia
173.0 kcal
9%*
Proteínas
6,1 g
12%*
Lípidos
2,3 g
3%*
H. Carbono
32,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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