Sobremesas
Bolos
Receita por 
2

Suspiro de Lima

Fácil
Moderado
12 doses

Ingredientes

5 0 ovos
1 0 iogurte LONGA VIDA Natural
4 copos (de iogurte) de farinha (com fermento)
4 copos (de iogurte) de açúcar
1 c. de chá de fermento em pó
1 copo (de iogurte) de óleo
1 0 lima (raspa)
1 0 lima (sumo)
2 embalagens de Natas LONGA VIDA
150 g de açúcar
16 0 suspiros
Sobremesas
Bolos

Preparação de Suspiro de Lima

1
Confeção: Pré aqueça o forno a 180º.
2
Numa taça adicione todos os ingredientes e bata na batedeira elétrica durante cerca de 4 minutos.
3
Unte uma forma redonda e polvilhe com farinha deite a massa na forma e leve a cozer durante 35 minutos, espetando com um palito para confirmar a cozedura.
4
Deixe arrefecer e desenforme.
5
Corte o bolo ao meio.
6
Recheio e cobertura de Chantilly: Bata as natas bem frias com o açúcar até ficarem em chantilly.
7
Recheie e cubra o bolo uniformemente e leve a refrigerar durante 1h.
8
Decoração: Antes de servir, cubra o bolo com os suspiros e por cima destes espalhe a raspa das limas.
Energia
594.8 kcal
30%*
Proteínas
6,1 g
12%*
Lípidos
13,2 g
19%*
H. Carbono
97,5 g
38%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

5 0 ovos
1 0 iogurte LONGA VIDA Natural
4 copos (de iogurte) de farinha (com fermento)
4 copos (de iogurte) de açúcar
1 c. de chá de fermento em pó
1 copo (de iogurte) de óleo
1 0 lima (raspa)
1 0 lima (sumo)
2 embalagens de Natas LONGA VIDA
150 g de açúcar
16 0 suspiros
Sobremesas
Bolos

Preparação de Suspiro de Lima

1
Confeção: Pré aqueça o forno a 180º.
2
Numa taça adicione todos os ingredientes e bata na batedeira elétrica durante cerca de 4 minutos.
3
Unte uma forma redonda e polvilhe com farinha deite a massa na forma e leve a cozer durante 35 minutos, espetando com um palito para confirmar a cozedura.
4
Deixe arrefecer e desenforme.
5
Corte o bolo ao meio.
6
Recheio e cobertura de Chantilly: Bata as natas bem frias com o açúcar até ficarem em chantilly.
7
Recheie e cubra o bolo uniformemente e leve a refrigerar durante 1h.
8
Decoração: Antes de servir, cubra o bolo com os suspiros e por cima destes espalhe a raspa das limas.
Energia
594.8 kcal
30%*
Proteínas
6,1 g
12%*
Lípidos
13,2 g
19%*
H. Carbono
97,5 g
38%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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