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Sopas
Receita por 
1

Sopa de Frango com Esparguete

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

75 g de espaguete partido em pedaços pequenos
1 frango
1 cenoura
1 cebola
1 talo de aipo
1 c. de sopa de azeite
sal q.b.
2 cubos de MAGGI Caldo de Galinha

Preparação de Sopa de Frango com Esparguete

1
Corte a cenoura em tiras finas. Pique a cebola e o aipo.
2
Tempere o frango com sal e pimenta preta, e frite-o em azeite num tacho.
3
Acrescente os legumes e frite-os. Acrescente a água e junte os Cubos de Galinha MAGGI desfeitos.
4
Depois de levantar fervura deixe ferver tapado, em lume brando, durante cerca de 30 minutos.
5
Desosse o frango e corte-o em cubos. Acrescente o esparguete partido à sopa e deixe ferver cerca de 12 minutos, mexendo sempre.
6
Junte o frango em cubos e aqueça bem. Guarneça com salsa picada.
Energia
679.3 Kcal
34%*
Proteínas
83,3 g
167%*
Lípidos
35,2 g
50%*
H. Carbono
7,0 g
3%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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