Ingredientes
50 g de pepino (em cubos)
20 g de endro
100 g de salmão fumado (em fatias)
1 copo de sumo de limão
fatias de limão q.b.
Pratos Principais
Peixe e Marisco
Preparação de Salmão Fumado com Molho de Iogurte e Pepino
1
Misture o iogurte natural com os cubos de pepino, sumo de limão, endro picado e tempere com sal e pimenta.
2
Sirva as fatias de salmão fumado com o molho de iogurte, fatias de limão e uns raminhos de endro.
Informação Nutricional
Energia
140.5 kcal
7%*
Proteínas
13,6 g
27%*
Lípidos
5,1 g
7%*
H. Carbono
10,1 g
4%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
50 g de pepino (em cubos)
20 g de endro
100 g de salmão fumado (em fatias)
1 copo de sumo de limão
fatias de limão q.b.
Pratos Principais
Peixe e Marisco
Preparação de Salmão Fumado com Molho de Iogurte e Pepino
1
Misture o iogurte natural com os cubos de pepino, sumo de limão, endro picado e tempere com sal e pimenta.
2
Sirva as fatias de salmão fumado com o molho de iogurte, fatias de limão e uns raminhos de endro.
Informação Nutricional
Energia
140.5 kcal
7%*
Proteínas
13,6 g
27%*
Lípidos
5,1 g
7%*
H. Carbono
10,1 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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