Pratos Principais
Saladas
Receita por
Nestlé
Salada de melancia com queijo feta
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
1/2 melancia
100 g de queijo feta
2 ramos de manjericão fresco
1/2 limão
Pratos Principais
Saladas
Preparação de Salada de melancia com queijo feta
1
Retirar o miolo da melancia e cortar em cubos regulares e misturar com o feta desfeito e folhas de manjericão cortadas grosseiramente. Opcional: Para servir colocar a salada dentro da casca da melancia.
2
Bater o Iogurte NESTLÉ com o caldo MAGGI e sumo de limão e adicionar folhas de manjericão picadas.
Informação Nutricional
Energia
180.6 kcal
9%*
Proteínas
7,2 g
14%*
Lípidos
6,7 g
10%*
H. Carbono
23,8 g
9%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1/2 melancia
100 g de queijo feta
2 ramos de manjericão fresco
1/2 limão
Pratos Principais
Saladas
Preparação de Salada de melancia com queijo feta
1
Retirar o miolo da melancia e cortar em cubos regulares e misturar com o feta desfeito e folhas de manjericão cortadas grosseiramente. Opcional: Para servir colocar a salada dentro da casca da melancia.
2
Bater o Iogurte NESTLÉ com o caldo MAGGI e sumo de limão e adicionar folhas de manjericão picadas.
Informação Nutricional
Energia
180.6 kcal
9%*
Proteínas
7,2 g
14%*
Lípidos
6,7 g
10%*
H. Carbono
23,8 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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