Queres ficar a par das melhores receitas de Nestlé Cozinhar?

Subscreve e recebe as nossas notificações no teu browser.

Obrigado por subscreveres.

Sobremesas
Sobremesas com Fruta
Receita por 
6

Salada de Fruta Fresca com Iogurte

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

1 romã
1 laranja
1 pêssego
1 Kiwi
1 manga
1 mamão (papaia)
gotas de limão q.b.
Sobremesas
Sobremesas com Fruta

Preparação de Salada de Fruta Fresca com Iogurte

1
Retire a casca à fruta e corte-a em cubos.
2
Retire as sementes da romã e junte à salada.
3
Deite tudo numa saladeira, coloque as gotas de limão e o iogurte natural por cima.
4
Sirva em pequenas taças.
Energia
139.5 kcal
7%*
Proteínas
3,0 g
6%*
Lípidos
1,4 g
2%*
H. Carbono
29,1 g
11%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 romã
1 laranja
1 pêssego
1 Kiwi
1 manga
1 mamão (papaia)
gotas de limão q.b.
Sobremesas
Sobremesas com Fruta

Preparação de Salada de Fruta Fresca com Iogurte

1
Retire a casca à fruta e corte-a em cubos.
2
Retire as sementes da romã e junte à salada.
3
Deite tudo numa saladeira, coloque as gotas de limão e o iogurte natural por cima.
4
Sirva em pequenas taças.
Energia
139.5 kcal
7%*
Proteínas
3,0 g
6%*
Lípidos
1,4 g
2%*
H. Carbono
29,1 g
11%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Produtos relacionados

0 Comentários

Vê também

Sobremesas
Tartes
Pastéis de Nata
36
25 min.
Difícil
Económico
Sobremesas
Receitas de Chocolate
Mousse de KITKAT
51
30 min.
Fácil
Económico
Sobremesas
Receitas de Chocolate
mousse chocolate branco
46
140 min.
Fácil
Económico