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Pratos Principais
Saladas
Receita por 
21

Salada de Couve Lombarda

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

450 g de couve (lombarda)
2 cenouras
1 cebola
2 dentes de alho
3 raminhos de salsa (picada)
1 sumo de limão
2 c. de sopa rasas de azeite
Pratos Principais
Saladas

Preparação de Salada de Couve Lombarda

1
Retire as folhas exteriores da couve e corte-a em tiras finas.
2
Descasque a cenoura e rale-a. Descasque a cebola e corte-a às meias luas.
3
Misture o azeite, o sumo de limão, o sal, a pimenta e os alhos picados, e deite sobre todos os ingredientes da salada.
4
Bata levemente as Natas Longa Vida Original com o iogurte e junte a salsa picada.
5
Envolva o molho com a salada de couve lombarda e sirva.
 

Ingredientes

450 g de couve (lombarda)
2 cenouras
1 cebola
2 dentes de alho
3 raminhos de salsa (picada)
1 sumo de limão
2 c. de sopa rasas de azeite
Pratos Principais
Saladas

Preparação de Salada de Couve Lombarda

1
Retire as folhas exteriores da couve e corte-a em tiras finas.
2
Descasque a cenoura e rale-a. Descasque a cebola e corte-a às meias luas.
3
Misture o azeite, o sumo de limão, o sal, a pimenta e os alhos picados, e deite sobre todos os ingredientes da salada.
4
Bata levemente as Natas Longa Vida Original com o iogurte e junte a salsa picada.
5
Envolva o molho com a salada de couve lombarda e sirva.
 
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