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Pequenos-Almoços
Receita por
Nestlé
Overnight Oats e Pudim de Chia com Iogurte
Fácil
Económico
2 doses
Ingredientes
50 g de aveia
100 ml de leite
1/4 chávena de sementes de chia
50 g de frutos vermelhos
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Pequenos-Almoços
Preparação de Overnight Oats e Pudim de Chia com Iogurte
1
Numa taça, misture bem a aveia com 75ml de leite e coloque num recipiente de vidro.
2
Noutra tacinha, misture bem as sementes de chia com o iogurte Longa Vida Magro Duo Amora/Framboesa e coloque por cima da mistura de aveia.
3
Leve ao frigorífico durante a noite.
4
No dia seguinte junte adicione o iogurte natural Longa Vida e sirva com os frutos vermelhos.
Ingredientes
50 g de aveia
100 ml de leite
1/4 chávena de sementes de chia
50 g de frutos vermelhos
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Preparação de Overnight Oats e Pudim de Chia com Iogurte
1
Numa taça, misture bem a aveia com 75ml de leite e coloque num recipiente de vidro.
2
Noutra tacinha, misture bem as sementes de chia com o iogurte Longa Vida Magro Duo Amora/Framboesa e coloque por cima da mistura de aveia.
3
Leve ao frigorífico durante a noite.
4
No dia seguinte junte adicione o iogurte natural Longa Vida e sirva com os frutos vermelhos.
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