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Receita por

Nestlé

Iogurtes de Banana e Canela

10 min.

Fácil

Económico

6 doses

Ingredientes

2 bananas maduras

50 g de Leite em Pó MOLICO

100 g de Leite em Pó MOLICO + 9 dl de água

1 Iogurte LONGA VIDA Natural

2 c. de chá de canela

3 c. de sopa de açúcar

Guardar Receita

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Preparação de Iogurtes de Banana e Canela

Triture a banana num processador.

Coloque o as 100gr de MOLICO e os 9dl de água a aquecer ao lume, dissolvendo bem, até atingir os 85º – usar um termómetro para auxiliar – e não deixar ferver.

Deixar arrefecer até aos 45º.

Juntar os restantes ingredientes e mexer muito bem. Distribuir por frascos esterilizados e colocar numa iogurteira ou embrulhar numa manta e deixar repousar por cerca de 12horas.

Findo esse tempo reservar no frigorífico.

Informação Nutricional

Energia

161.8 kcal

8%*

Proteínas

9,9 g

20%*

Lípidos

0,8 g

1%*

H. Carbono

28,8 g

11%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

2 bananas maduras

50 g de Leite em Pó MOLICO

100 g de Leite em Pó MOLICO + 9 dl de água

1 Iogurte LONGA VIDA Natural

2 c. de chá de canela

3 c. de sopa de açúcar

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Preparação de Iogurtes de Banana e Canela

Triture a banana num processador.

Coloque o as 100gr de MOLICO e os 9dl de água a aquecer ao lume, dissolvendo bem, até atingir os 85º – usar um termómetro para auxiliar – e não deixar ferver.

Deixar arrefecer até aos 45º.

Juntar os restantes ingredientes e mexer muito bem. Distribuir por frascos esterilizados e colocar numa iogurteira ou embrulhar numa manta e deixar repousar por cerca de 12horas.

Findo esse tempo reservar no frigorífico.