Ingredientes
400 ml de leite de coco
coco ralado q.b.
2 c. de sopa de óleo girassol
Sobremesas
Gelados
Preparação de Gelado de Chocolate e Coco
1
Misture o leite de coco e o leite condensado. Deite nas formas para gelado.
2
Leve ao congelador e deixe até congelarem.
3
Derreta o chocolate em banho maria ou no micro-ondas. Adicione o óleo até ficar bem envolvido.
4
Coloque o chocolate num copo ou num jarro alto e mergulhe os gelados. Retire e polvilhe com coco ralado.
5
Coloque novamente no congelador até ao momento de comer.
Informação Nutricional
Energia
464.1 kcal
23%*
Proteínas
5,4 g
11%*
Lípidos
36,4 g
52%*
H. Carbono
26,5 g
10%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
400 ml de leite de coco
coco ralado q.b.
2 c. de sopa de óleo girassol
Sobremesas
Gelados
Preparação de Gelado de Chocolate e Coco
1
Misture o leite de coco e o leite condensado. Deite nas formas para gelado.
2
Leve ao congelador e deixe até congelarem.
3
Derreta o chocolate em banho maria ou no micro-ondas. Adicione o óleo até ficar bem envolvido.
4
Coloque o chocolate num copo ou num jarro alto e mergulhe os gelados. Retire e polvilhe com coco ralado.
5
Coloque novamente no congelador até ao momento de comer.
Informação Nutricional
Energia
464.1 kcal
23%*
Proteínas
5,4 g
11%*
Lípidos
36,4 g
52%*
H. Carbono
26,5 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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