Fácil
Económico
6 doses
Ingredientes
1 dl de leite
1 c. de sopa de coco seco ralado
3 gemas de ovo
1 lata de Leite Condensado Magro NESTLÉ
5 bananas
0,4 dl de sumo de limão
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Doces de Colher
Preparação de Creme de Coco e Banana
1
Leve o leite ao lume e deixe-o ferver. Retire e junte-lhe o coco ralado.
2
Num recipiente misture as gemas com o leite condensado, adicione-lhes o leite quente com o coco e mexa.
3
Deite num tacho e leve a lume brando, sem parar de mexer, até engrossar. Retire, deite numa taça e deixe arrefecer.
4
Descasque as bananas e corte-as em pequenos pedaços.
5
Regue-as com o sumo de limão e junte-as ao creme.
6
Leve ao frio até ao momento de servir. Sirva numa taça grande ou em tacinhas individuais.
7
Decore com rodelas de banana.
Informação Nutricional
Energia
375.1 kcal
19%*
Proteínas
9,8 g
20%*
Lípidos
4,2 g
6%*
H. Carbono
75,5 g
29%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 dl de leite
1 c. de sopa de coco seco ralado
3 gemas de ovo
1 lata de Leite Condensado Magro NESTLÉ
5 bananas
0,4 dl de sumo de limão
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Doces de Colher
Preparação de Creme de Coco e Banana
1
Leve o leite ao lume e deixe-o ferver. Retire e junte-lhe o coco ralado.
2
Num recipiente misture as gemas com o leite condensado, adicione-lhes o leite quente com o coco e mexa.
3
Deite num tacho e leve a lume brando, sem parar de mexer, até engrossar. Retire, deite numa taça e deixe arrefecer.
4
Descasque as bananas e corte-as em pequenos pedaços.
5
Regue-as com o sumo de limão e junte-as ao creme.
6
Leve ao frio até ao momento de servir. Sirva numa taça grande ou em tacinhas individuais.
7
Decore com rodelas de banana.
Informação Nutricional
Energia
375.1 kcal
19%*
Proteínas
9,8 g
20%*
Lípidos
4,2 g
6%*
H. Carbono
75,5 g
29%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Produtos relacionados
Vê também
Todas as receitas de Sobremesas
Ocasiões Especiais: Receitas
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Bolos
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Chocolate
Todas as receitas de Sobremesas
Todas as receitas de Bolos
Opinião