Sobremesas

Bolos

Receita por

Nestlé

Bolachas de Nestum, Aveia e Maçã

45 min.

Fácil

Económico

4 doses

Ingredientes

1/2 chávena de flocos de aveia

1/2 chávena de NESTUM com Aveia e Maçã

1 chávena de farinha de trigo tipo 65

1/3 chávena de açúcar mascavado escuro

1/3 chávena de óleo de amendoim

1 maçã cortada em cubos pequenos

1 c. de chá de fermento em pó

2 ovos

Guardar Receita

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Preparação de Bolachas de Nestum, Aveia e Maçã

Triture o Nestum até ficar com uma farinha.

Numa tigela grande adicione os flocos de aveia, o Nestum triturado, a farinha de trigo e o açúcar e misture.

Acrescente os restantes ingredientes e envolva tudo com uma colher até formar uma massa húmida.

Com a ajuda de uma colher de sopa separe porções da massa e disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal, com uma distância de cerca de 2 cm entre eles.

Leve ao forno médio pré-aquecido por meia hora ou até dourar.

Desligue o forno e deixe arrefecer.

Informação Nutricional

Energia

249.6 kcal

12%*

Proteínas

5,8 g

12%*

Lípidos

10,3 g

15%*

H. Carbono

33,0 g

13%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

1/2 chávena de flocos de aveia

1/2 chávena de NESTUM com Aveia e Maçã

1 chávena de farinha de trigo tipo 65

1/3 chávena de açúcar mascavado escuro

1/3 chávena de óleo de amendoim

1 maçã cortada em cubos pequenos

1 c. de chá de fermento em pó

2 ovos

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Preparação de Bolachas de Nestum, Aveia e Maçã

Triture o Nestum até ficar com uma farinha.

Numa tigela grande adicione os flocos de aveia, o Nestum triturado, a farinha de trigo e o açúcar e misture.

Acrescente os restantes ingredientes e envolva tudo com uma colher até formar uma massa húmida.

Com a ajuda de uma colher de sopa separe porções da massa e disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal, com uma distância de cerca de 2 cm entre eles.

Leve ao forno médio pré-aquecido por meia hora ou até dourar.

Desligue o forno e deixe arrefecer.