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3

Bifes de Peru no Forno com Sopa de Cebola

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

500 g de bifes de peru
1 embalagem de Maggi Sopa de Cebola
200 ml de Natas LONGA VIDA
100 g de cogumelos laminados
azeite q.b.
pimenta q.b.
salsa picada q.b.

Preparação

1
Comece por pré aquecer o forno a 190ºC e temperar os bifes de peru com pimenta moída no momento.
2
Numa taça misture as natas com a sopa de cebola. Reserve.
3
Num tabuleiro de ir ao forno, coloque no fundo um fio de azeite. Por cima disponha os bifes e os cogumelos. Por fim regue tudo com o molho das natas.
4
Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos.
5
Retire e sirva polvilhado com salsa picada.
Energia
344.3 Kcal
17%*
Proteínas
24,1 g
48%*
Lípidos
5,5 g
8%*
H. Carbono
24,6 g
9%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

 

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