Pratos Principais
Acompanhamentos
Receita por 
3

Batatas Assadas com Molho de Iogurte Longa Vida

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

2 batatas (grandes)
2 iogurtes LONGA VIDA Natural
1 cebola (picada)
1 dente de alho
2 c. sopa de hortelã (picada)
Pratos Principais
Acompanhamentos

Preparação de Batatas Assadas com Molho de Iogurte Longa Vida

1
Lave bem as batatas e embrulhe-as em papel de alumínio.
2
Leve ao forno quente até que fiquem macias. Faça um corte no sentido longitudinal, mas de forma a que não fiquem separadas em metades.
3
Coloque o molho na parte que está aberta (As batatas devem estar bem quentes)
4
Para preparar o molho: Juntar todos os ingredientes e misturar bem.
Energia
306.7 kcal
15%*
Proteínas
11,8 g
24%*
Lípidos
2,7 g
4%*
H. Carbono
57,4 g
22%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

2 batatas (grandes)
2 iogurtes LONGA VIDA Natural
1 cebola (picada)
1 dente de alho
2 c. sopa de hortelã (picada)
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Acompanhamentos

Preparação de Batatas Assadas com Molho de Iogurte Longa Vida

1
Lave bem as batatas e embrulhe-as em papel de alumínio.
2
Leve ao forno quente até que fiquem macias. Faça um corte no sentido longitudinal, mas de forma a que não fiquem separadas em metades.
3
Coloque o molho na parte que está aberta (As batatas devem estar bem quentes)
4
Para preparar o molho: Juntar todos os ingredientes e misturar bem.
Energia
306.7 kcal
15%*
Proteínas
11,8 g
24%*
Lípidos
2,7 g
4%*
H. Carbono
57,4 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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