Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Pratos Principais
Pizzas e Massas
Receita por 
2

Tortilha Fusian de Pasta Oriental com Abacate, Tomate e Presunto

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

1 embalagem de Fusian Pasta Oriental (qualquer sabor) MAGGI
2 ovos
2 fatias de presunto
1 abacate pequeno
10 tomate cereja
cebolinho q.b.
azeite q.b.

Preparação de Tortilha Fusian de Pasta Oriental com Abacate, Tomate e Presunto

1
Prepare a Fusian Pasta Oriental de acordo com as instruções da embalagem. Reserve.
2
Bata os ovos.
3
Coloque um fio de azeite numa frigideira pequenina (daquelas de entrelar um ovo) e junte-lhe metade da massa preparada.
4
Deixe criar uma pequena crosta e junte metade do ovo, de modo a formar uma tortilha. Deixe cozinhar um pouco e cuidadosamente, com a ajuda de uma espátula vire, para cozinhar do outro lado.
5
Retire e coloque no prato de servir. Repita com a restante massa e ovo e coloque noutro prato.
6
Prepare o abacate e corte-o em fatias finas. Corte os tomatinhos ao meio. Sobre cada tortilha coloque o abacate, os tomates e uma fatia de presunto. Decore com o cebolinho picado.
7
Sirva de imediato.
Energia
323.9 Kcal
16%*
Proteínas
10,7 g
21%*
Lípidos
21,1 g
30%*
H. Carbono
23,8 g
9%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

0

Vê também

Pratos Principais
Pratos de Carne
11
5 min.
Fácil
Económico
Pratos Principais
Acompanhamentos
11
30 min.
Médio
Económico
Pratos Principais
Hambúrgueres
5
25 min.
Médio
Económico