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Sobremesas
Tartes
Receita por 
1

Tarte de Amoras

Médio
Económico
6 doses

Ingredientes

300 g de Cereais FITNESS Mel e Amêndoas
125 g de manteiga sem sal derretida
1 lata de Leite Condensado Magro NESTLÉ
500 g de iogurte NESTLÉ YAOS Grego Natural
2 c. de sopa de sumo de limão
200 g de amoras
3 folhas de gelatina
200 g de frutos vermelhos a gosto para decoração

Preparação de Tarte de Amoras

1
Triture os cereais num robot de cozinha e misture a manteiga derretida. Forre a base de uma forma com fundo amovível, com a mistura anterior, espalhando com a ajuda de uma colher. Leve ao frio durante cerca de 15 minutos.
2
Entretanto misture numa tigela o leite condensado, o iogurte e as amoras, bata esta mistura com a ajuda de uma batedeira elétrica, fazendo com que as amoras se desfaçam. Demolhe as folhas de gelatina em água fria e em seguida escorra toda a água que contêm e coloque-as numa taça juntamente com o sumo de limão. Leve por alguns segundos ao micro-ondas para que se dissolva. Deixe arrefecer ligeiramente e adicione ao preparado anterior.
3
Verta o creme sobre a base de tarte feita com Cereais FITNESS leve por cerca de 2 a 3 horas ao frigorífico. Sirva a tarte decorada com mais amoras ou frutos vermelhos.
Energia
647.7 Kcal
32%*
Proteínas
14,0 g
28%*
Lípidos
26,7 g
38%*
H. Carbono
84,7 g
33%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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