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Receita por
Nestlé
Salmão em Unilateral com Puré de Batata Cremoso MAGGI
Fácil
Moderado
4 doses
Ingredientes
400 g de salmão
125 g de Puré de Batata MAGGI
3 dl de sumo de laranja
20 g de cebolinho
sal q.b.
pimenta q.b.
azeite q.b.
Receitas de Pratos Principais
Receitas de Peixe e Marisco
Preparação de Salmão em Unilateral com Puré de Batata Cremoso MAGGI
1
Siga as instruções da embalagem de puré Maggi, quando pronto acrescente o cebolinho picado envolva bem, rectifique os temperos com sal e pimenta.
2
Numa frigideira antiaderente, bem quente e com um fio de azeite, salteie o salmão de um lado e do outro, deixando o seu interior mal passado.
3
Retire do lume e reserve. Tempere com sal e pimenta.
4
Sirva o salmão com o puré de batata Maggi cremoso de laranja e cebolinho.
Informação Nutricional
Energia
406.4 kcal
20%*
Proteínas
18,9 g
38%*
Lípidos
22,5 g
32%*
H. Carbono
31,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
400 g de salmão
125 g de Puré de Batata MAGGI
3 dl de sumo de laranja
20 g de cebolinho
sal q.b.
pimenta q.b.
azeite q.b.
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Preparação de Salmão em Unilateral com Puré de Batata Cremoso MAGGI
1
Siga as instruções da embalagem de puré Maggi, quando pronto acrescente o cebolinho picado envolva bem, rectifique os temperos com sal e pimenta.
2
Numa frigideira antiaderente, bem quente e com um fio de azeite, salteie o salmão de um lado e do outro, deixando o seu interior mal passado.
3
Retire do lume e reserve. Tempere com sal e pimenta.
4
Sirva o salmão com o puré de batata Maggi cremoso de laranja e cebolinho.
Informação Nutricional
Energia
406.4 kcal
20%*
Proteínas
18,9 g
38%*
Lípidos
22,5 g
32%*
H. Carbono
31,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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