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Pratos Principais
Saladas
Receita por 
9

Salada de Melão, Meloa e Pepino

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

meia meloa
1/4 melão
1 pepino
1 c. de sopa sumo de limão
2 c. de sopa hortelã picada
1 c. de sopa de azeite
sal refinado q.b.
Pratos Principais
Saladas

Preparação de Salada de Melão, Meloa e Pepino

1
Com um aparelho de fazer bolas, cortar o melão e a meloa em bolinhas e colocar numa travessa.
2
Na spiralizer, cortar o pepino em esparguete e colocar por cima dos frutos.
3
Guardar no frio até à hora de servir.
4
Misturar o iogurte grego com o sumo de limão e o azeite e temperar com o sal e a hortelã.
5
Servir numa taça, ao lado da salada.
 

Ingredientes

meia meloa
1/4 melão
1 pepino
1 c. de sopa sumo de limão
2 c. de sopa hortelã picada
1 c. de sopa de azeite
sal refinado q.b.
Pratos Principais
Saladas

Preparação de Salada de Melão, Meloa e Pepino

1
Com um aparelho de fazer bolas, cortar o melão e a meloa em bolinhas e colocar numa travessa.
2
Na spiralizer, cortar o pepino em esparguete e colocar por cima dos frutos.
3
Guardar no frio até à hora de servir.
4
Misturar o iogurte grego com o sumo de limão e o azeite e temperar com o sal e a hortelã.
5
Servir numa taça, ao lado da salada.
 
1 Comentários
Maria Lurdes Marques Silva Carneiro
4
é de comer e chorar por mais. adoro

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