Pratos Principais
Saladas
Receita por
Nestlé
Salada de Legumes e Atum
Fácil
Económico
2 doses
Ingredientes
1 alface
2 cenouras
2 tomates (maduros)
1 pepino
1 cebola
2 latas de atum
Pratos Principais
Saladas
Preparação de Salada de Legumes e Atum
1
Lavar muito bem os legumes.
2
Ripar a alface, ralar a cenoura e cortar o tomate e o pepino às rodelas.
3
Cortar o pimento e a cebola em fatias finas.
4
Juntar o atum escorrido.
5
Temperar com um pouco de sal e azeite.
6
Acompanha com pão ou arroz branco.
7
Nota: Verifique as embalagens de todos os ingredientes para se certificar que não possuem vestígios de glúten.
Ingredientes
1 alface
2 cenouras
2 tomates (maduros)
1 pepino
1 cebola
2 latas de atum
Pratos Principais
Saladas
Preparação de Salada de Legumes e Atum
1
Lavar muito bem os legumes.
2
Ripar a alface, ralar a cenoura e cortar o tomate e o pepino às rodelas.
3
Cortar o pimento e a cebola em fatias finas.
4
Juntar o atum escorrido.
5
Temperar com um pouco de sal e azeite.
6
Acompanha com pão ou arroz branco.
7
Nota: Verifique as embalagens de todos os ingredientes para se certificar que não possuem vestígios de glúten.
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