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Receita por
Nestlé
Salada de Atum com Iogurte
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
400 g de atum
100 g de rebentos de soja
80 g de tomate cereja
10 g de endro
maionese de alho (ou maionese caseira) q.b.
1 dl de sumo de limão
1 c. de sobremesa de azeite
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Saladas
Preparação de Salada de Atum com Iogurte
1
Para o molho da salada de atum, envolva com umas varas a maionese de alho com o iogurte natural, sumo de limão, sal, pimenta e o endro. Reserve.
2
Corte o atum em cubos e salteie-o numa frigideira antiaderente com um fio de azeite.
3
Misture os legumes com o atum e acrescente a maionese de alho e o iogurte, envolvendo bem todos os ingredientes.
4
Sirva a salada de atum fria.
Ingredientes
400 g de atum
100 g de rebentos de soja
80 g de tomate cereja
10 g de endro
maionese de alho (ou maionese caseira) q.b.
1 dl de sumo de limão
1 c. de sobremesa de azeite
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Preparação de Salada de Atum com Iogurte
1
Para o molho da salada de atum, envolva com umas varas a maionese de alho com o iogurte natural, sumo de limão, sal, pimenta e o endro. Reserve.
2
Corte o atum em cubos e salteie-o numa frigideira antiaderente com um fio de azeite.
3
Misture os legumes com o atum e acrescente a maionese de alho e o iogurte, envolvendo bem todos os ingredientes.
4
Sirva a salada de atum fria.
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