Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Queres ficar a par das melhores receitas de Nestlé Cozinhar?

Subscreve e recebe as nossas notificações no teu browser.

Obrigado por subscreveres.

Receitas em vídeo
Pratos Principais
Receita por 
8

Pataniscas de Legumes com Molho de Iogurte

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

200 g de milho
120 g de farinha
1 c. de chá de fermento
1 c. de chá de paprika
2 ovos
2 c. de sopa de coentros
1/2 curgete ralada
1 chávena de couve branca ou roxa ralada fino
1/2 cenoura ralada
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
coentros q.b.
Receitas em vídeo
Pratos Principais

Preparação de Pataniscas de Legumes com Molho de Iogurte

1
Num robot de cozinha, reduza a puré o milho juntamente com os ovos, a paprika e a farinha, obtendo um polme cremoso.
2
Rale a curgete, a couve e a cenoura e adicione ao polme, assim como a cebola picada, um dente de alho e alguns coentros picados. Tempere a gosto com sal e pimenta
3
Aqueça bem um dedo de altura de óleo numa frigideira antiaderente. Frite colheradas de massa durante cerca de 1 minuto de cada lado.
4
Numa tigela misture o iogurte com coentros muito bem picados e um dente de alho esmagado em puré. Envolva bem e sirva este molho com as pataniscas acabadas de fritar.
 

Ingredientes

200 g de milho
120 g de farinha
1 c. de chá de fermento
1 c. de chá de paprika
2 ovos
2 c. de sopa de coentros
1/2 curgete ralada
1 chávena de couve branca ou roxa ralada fino
1/2 cenoura ralada
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
coentros q.b.
Receitas em vídeo
Pratos Principais

Preparação de Pataniscas de Legumes com Molho de Iogurte

1
Num robot de cozinha, reduza a puré o milho juntamente com os ovos, a paprika e a farinha, obtendo um polme cremoso.
2
Rale a curgete, a couve e a cenoura e adicione ao polme, assim como a cebola picada, um dente de alho e alguns coentros picados. Tempere a gosto com sal e pimenta
3
Aqueça bem um dedo de altura de óleo numa frigideira antiaderente. Frite colheradas de massa durante cerca de 1 minuto de cada lado.
4
Numa tigela misture o iogurte com coentros muito bem picados e um dente de alho esmagado em puré. Envolva bem e sirva este molho com as pataniscas acabadas de fritar.
 
0 Comentários

Vê também

Receitas em vídeo
Pratos Principais
Air Fryer Chicken Breast Fajitas with Pico de Gallo
13
20 min.
Fácil
Receitas em vídeo
Pratos Principais
Tex Mex Air Fryer Chicken Wraps with Guacamole
18
20 min.
Fácil
Receitas em vídeo
Pratos Principais
Salada César com Peito de Frango Crocante na Air Fryer e Croutons
8
15 min.
Fácil
Receitas em vídeo
Pratos Principais
Cabrito Assado com Castanhas
25
90 min.
Fácil
Moderado