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Doces de Colher
Receita por
Nestlé
Parfait de Chia e Granola com Tahini
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
2 c. de sopa de sementes de chia
1/2 chávena de leite
1 c. de chá de mel
1 c. de chá de tahini (pasta de sésamo)
1 c. de sopa de queijo quark
cerejas a gosto q.b.
1 fio de mel
Sobremesas
Doces de Colher
Preparação de Parfait de Chia e Granola com Tahini
1
Num frasco colocar as sementes de chia, o leite, o mel e o tahini e misturar bem. Levar ao frio por cerca de 4 horas.
2
Por cima da chia colocar o iogurte grego, cobrir com a granola e por cima desta o quark. Cobrir com mais granola, decorar com as cerejas e regar com o mel.
Ingredientes
2 c. de sopa de sementes de chia
1/2 chávena de leite
1 c. de chá de mel
1 c. de chá de tahini (pasta de sésamo)
1 c. de sopa de queijo quark
cerejas a gosto q.b.
1 fio de mel
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Preparação de Parfait de Chia e Granola com Tahini
1
Num frasco colocar as sementes de chia, o leite, o mel e o tahini e misturar bem. Levar ao frio por cerca de 4 horas.
2
Por cima da chia colocar o iogurte grego, cobrir com a granola e por cima desta o quark. Cobrir com mais granola, decorar com as cerejas e regar com o mel.
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