Pratos Principais
Quiches e Empadas
Receita por
Nestlé
Omeleta de Ervas Aromáticas
Fácil
Económico
2 doses
Ingredientes
6 ovos
1 c. de chá de cebolinho
1 c. de chá de estragão
1 c. de chá de salsa
óleo q.b.
Pratos Principais
Quiches e Empadas
Preparação de Omeleta de Ervas Aromáticas
1
Bata os ovos, junte a Sopa de Cebola MAGGI e as ervas aromáticas picadas e misture bem.
2
Aqueça o óleo numa frigideira e verta o preparado.
3
Deixe cozinhar alguns minutos e dobre a omeleta ao meio.
4
Sirva de imediato, ainda quente.
Informação Nutricional
Energia
293.7 kcal
15%*
Proteínas
17,8 g
36%*
Lípidos
15,9 g
23%*
H. Carbono
19,3 g
7%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
6 ovos
1 c. de chá de cebolinho
1 c. de chá de estragão
1 c. de chá de salsa
óleo q.b.
Pratos Principais
Quiches e Empadas
Preparação de Omeleta de Ervas Aromáticas
1
Bata os ovos, junte a Sopa de Cebola MAGGI e as ervas aromáticas picadas e misture bem.
2
Aqueça o óleo numa frigideira e verta o preparado.
3
Deixe cozinhar alguns minutos e dobre a omeleta ao meio.
4
Sirva de imediato, ainda quente.
Informação Nutricional
Energia
293.7 kcal
15%*
Proteínas
17,8 g
36%*
Lípidos
15,9 g
23%*
H. Carbono
19,3 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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