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Pratos Principais
Pizzas e Massas
Receita por 
8

Noodles de Frango com Pesto de Agrião e Nozes

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

1 molho de agrião
70 g de nozes
70 g de queijo da ilha
30 ml de azeite
1/2 dente de alho
Pratos Principais
Pizzas e Massas

Preparação de Noodles de Frango com Pesto de Agrião e Nozes

1
Cozer a massa na quantidade de água recomendada por 3 min.
2
Triturar tudo apenas o suficiente para incorporar os ingredientes.
3
Servir sobre a massa.
Energia
814.7 kcal
41%*
Proteínas
23,4 g
47%*
Lípidos
63,4 g
91%*
H. Carbono
37,6 g
14%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 molho de agrião
70 g de nozes
70 g de queijo da ilha
30 ml de azeite
1/2 dente de alho
Pratos Principais
Pizzas e Massas

Preparação de Noodles de Frango com Pesto de Agrião e Nozes

1
Cozer a massa na quantidade de água recomendada por 3 min.
2
Triturar tudo apenas o suficiente para incorporar os ingredientes.
3
Servir sobre a massa.
Energia
814.7 kcal
41%*
Proteínas
23,4 g
47%*
Lípidos
63,4 g
91%*
H. Carbono
37,6 g
14%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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