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Sobremesas
Doces de Colher
Receita por 
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Mousse de Framboesas com Smarties

Fácil
Moderado
4 doses

Ingredientes

250 g de framboesas
4 folhas de gelatina incolor
5 claras de ovo
100 g de açúcar
água q.b.
1 iogurte LONGA VIDA Natural
1 pacote de smarties

Preparação de Mousse de Framboesas com Smarties

1
Demolhe a gelatina em água fria.
2
Leve meio decilitro de água ao lume com açúcar até levantar fervura; adicione-lhe as framboesas e cozinhe por cinco minutos.
3
Retire, triture e dissolva a gelatina espremida. Deixe arrefecer um pouco. Entretanto, levante as claras em castelo.
4
Misture o Iogurte Natural LONGA VIDA no creme de framboesas e envolva-lhe suavemente as claras. Distribua-o por taças e leve-o ao frigorífico até ganhar consistência.
5
Decore com os SMARTIES e sirva.
Energia
185.1 Kcal
9%*
Proteínas
6,5 g
13%*
Lípidos
2,3 g
3%*
H. Carbono
34,4 g
13%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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