Ingredientes
½ abacate
½ banana
1 c. de sopa de cacau em pó (15g)
1 c. de chá de mel
50 ml de água
Sobremesas
Receitas de Chocolate
Preparação de Mousse de Chocolate e Baunilha com Meritene
1
Misture todos os ingredientes (exceto os toppings) numa batedeira, até obter uma consistência macia e cremosa.
2
Coloque a mistura numa taça e leve ao frigorífico durante cerca de uma hora.
3
Adicione os toppings e desfrute!
Informação Nutricional
Energia
431.6 kcal
22%*
Proteínas
15,5 g
31%*
Lípidos
20,3 g
29%*
H. Carbono
47,2 g
18%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
½ abacate
½ banana
1 c. de sopa de cacau em pó (15g)
1 c. de chá de mel
50 ml de água
Sobremesas
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Preparação de Mousse de Chocolate e Baunilha com Meritene
1
Misture todos os ingredientes (exceto os toppings) numa batedeira, até obter uma consistência macia e cremosa.
2
Coloque a mistura numa taça e leve ao frigorífico durante cerca de uma hora.
3
Adicione os toppings e desfrute!
Informação Nutricional
Energia
431.6 kcal
22%*
Proteínas
15,5 g
31%*
Lípidos
20,3 g
29%*
H. Carbono
47,2 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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