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Sobremesas
Sobremesas com Fruta
"receita melão caramelizado"
Receita por 
1

Melão Caramelizado com Gelado e Frutos Secos

Combinar a fruta com algo doce é sempre uma boa opção, como é o caso deste Melão Caramelizado com Gelado de Baunilha e Frutos Secos, uma receita cheia de sabor e texturas. Lembra-te existem vários tipos de Melão ao longo do ano, por isso podes também substituir por Ananás.
Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

1 melão pequeno
4 porções de gelado de baunilha
1 c. de sopa de mel
canela em pó q.b.
açúcar
Guardar Receita
Sobremesas
Sobremesas com Fruta

Preparação de Melão Caramelizado com Gelado e Frutos Secos

1
Descascar o melão e cortar em 4 fatias grossas, transversalmente.
2
Retirar as sementes e dispôr as fatias num prato de servir, umas ao lado das outras.
3
Polvilhar com açúcar e queimar com um ferro adequado.
4
Servir acompanhado de uma porção de gelado, regar com um pouco de mel e polvilhar com frutos secos.
5
Conselho: Existem vários tipos de melão ao longo do ano mas pode também ser substituído por ananás.
Energia
269.5 kcal
13%*
Proteínas
5,2 g
10%*
Lípidos
9,9 g
14%*
H. Carbono
41,5 g
16%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 melão pequeno
4 porções de gelado de baunilha
1 c. de sopa de mel
canela em pó q.b.
açúcar
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Preparação de Melão Caramelizado com Gelado e Frutos Secos

1
Descascar o melão e cortar em 4 fatias grossas, transversalmente.
2
Retirar as sementes e dispôr as fatias num prato de servir, umas ao lado das outras.
3
Polvilhar com açúcar e queimar com um ferro adequado.
4
Servir acompanhado de uma porção de gelado, regar com um pouco de mel e polvilhar com frutos secos.
5
Conselho: Existem vários tipos de melão ao longo do ano mas pode também ser substituído por ananás.
Energia
269.5 kcal
13%*
Proteínas
5,2 g
10%*
Lípidos
9,9 g
14%*
H. Carbono
41,5 g
16%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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