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Gelados
Receita por 
1

Gelado de Coco e Matcha com Leite Condensado

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

60 g de leite condensado NESTLÉ
30 g de coco ralado
2 iogurtes YAOS Grego coco NESTLÉ
2 colheres de chá de Matcha
Sobremesas
Gelados

Preparação de Gelado de Coco e Matcha com Leite Condensado

1
Numa tigela, misture o leite condensado com o matcha, o coco ralado e o iogurte.
2
Prove e retifique o chá matcha a gosto.
3
Verta a mistura nas formas de gelado e deixe repousar no congelador durante alguns minutos.
Quando começar a congelar, insira os palitos, de modo que fiquem direitos.
4
Deixe congelar durante pelo menos 3 horas.
Energia
188.3 kcal
9%*
Proteínas
3,2 g
6%*
Lípidos
11,0 g
16%*
H. Carbono
18,0 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

60 g de leite condensado NESTLÉ
30 g de coco ralado
2 iogurtes YAOS Grego coco NESTLÉ
2 colheres de chá de Matcha
Sobremesas
Gelados

Preparação de Gelado de Coco e Matcha com Leite Condensado

1
Numa tigela, misture o leite condensado com o matcha, o coco ralado e o iogurte.
2
Prove e retifique o chá matcha a gosto.
3
Verta a mistura nas formas de gelado e deixe repousar no congelador durante alguns minutos.
Quando começar a congelar, insira os palitos, de modo que fiquem direitos.
4
Deixe congelar durante pelo menos 3 horas.
Energia
188.3 kcal
9%*
Proteínas
3,2 g
6%*
Lípidos
11,0 g
16%*
H. Carbono
18,0 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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