Ingredientes
Sobremesas
Gelados
Preparação de Gelado de Banana e Matcha com Leite Condensado
1
Corte as bananas em fatias finas e coloque-as num tabuleiro de congelação coberto com película
aderente. Congele.
aderente. Congele.
2
Coloque o leite condensado, a banana congelada e as duas colheres de chá de matcha num
liquidificador ou processador de alimentos e bata.
liquidificador ou processador de alimentos e bata.
3
Prove e, caso necessário, adicione mais matcha ou leite condensado, a gosto.
4
Acabado de preparar, o gelado tem uma textura cremosa que é perfeita para consumo imediato.
5
Se sobrar alguma coisa e levar ao congelador, quando quiser consumir novamente retire o gelado do
congelador cerca de 10 minutos antes de servir.
congelador cerca de 10 minutos antes de servir.
Informação Nutricional
Energia
143.2 kcal
7%*
Proteínas
3,0 g
6%*
Lípidos
2,5 g
4%*
H. Carbono
27,5 g
11%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
Sobremesas
Gelados
Preparação de Gelado de Banana e Matcha com Leite Condensado
1
Corte as bananas em fatias finas e coloque-as num tabuleiro de congelação coberto com película
aderente. Congele.
aderente. Congele.
2
Coloque o leite condensado, a banana congelada e as duas colheres de chá de matcha num
liquidificador ou processador de alimentos e bata.
liquidificador ou processador de alimentos e bata.
3
Prove e, caso necessário, adicione mais matcha ou leite condensado, a gosto.
4
Acabado de preparar, o gelado tem uma textura cremosa que é perfeita para consumo imediato.
5
Se sobrar alguma coisa e levar ao congelador, quando quiser consumir novamente retire o gelado do
congelador cerca de 10 minutos antes de servir.
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Informação Nutricional
Energia
143.2 kcal
7%*
Proteínas
3,0 g
6%*
Lípidos
2,5 g
4%*
H. Carbono
27,5 g
11%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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