Ingredientes
1 ananás ao natural
80 g de manteiga
80 g de farinha
60 g de açúcar
Sobremesas
Doces de Colher
Preparação de Crumble de Chocolate e Ananás
1
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
2
Corte o ananás em pequenos cubos e pique o chocolate em pepitas.
3
Misture com a ponta dos dedos a manteiga derretida, a farinha, o açúcar e as pepitas de chocolate. Coloque o ananás em taças e adicione o crumble por cima.
4
Coloque no forno durante 20 minutos.
Informação Nutricional
Energia
269.7 kcal
13%*
Proteínas
2,8 g
6%*
Lípidos
14,3 g
20%*
H. Carbono
31,1 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 ananás ao natural
80 g de manteiga
80 g de farinha
60 g de açúcar
Sobremesas
Doces de Colher
Preparação de Crumble de Chocolate e Ananás
1
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
2
Corte o ananás em pequenos cubos e pique o chocolate em pepitas.
3
Misture com a ponta dos dedos a manteiga derretida, a farinha, o açúcar e as pepitas de chocolate. Coloque o ananás em taças e adicione o crumble por cima.
4
Coloque no forno durante 20 minutos.
Informação Nutricional
Energia
269.7 kcal
13%*
Proteínas
2,8 g
6%*
Lípidos
14,3 g
20%*
H. Carbono
31,1 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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