Pratos Principais
Pratos de Carne
Receita por
Nestlé
Costeletas de Porco à Salsicheiro
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
4 costeletas de porco
2 c. de sopa de margarina
1 c. de sopa rasa de farinha
1,5 dl de vinho branco
1 cebola
1 c. de sopa de pickles
1 c. de sopa de molho de mostarda
Pratos Principais
Pratos de Carne
Preparação de Costeletas de Porco à Salsicheiro
1
Aloure a cebola picada com uma colher de margarina.
2
Polvilhe com a farinha e regue com o vinho em igual porção de água.
3
Ao ferver tempere com o cubo de carne MAGGI e deixe cozer.
4
Disponha na travessa as costeletas, já alouradas na restante gordura.
5
Junte ao molho a mostarda, os pickles e a pimenta.
6
Deite-o sobre as costeletas.
7
Acompanhe com puré de batata.
Informação Nutricional
Energia
288.9 kcal
14%*
Proteínas
20,4 g
41%*
Lípidos
21,3 g
30%*
H. Carbono
3,2 g
1%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
4 costeletas de porco
2 c. de sopa de margarina
1 c. de sopa rasa de farinha
1,5 dl de vinho branco
1 cebola
1 c. de sopa de pickles
1 c. de sopa de molho de mostarda
Pratos Principais
Pratos de Carne
Preparação de Costeletas de Porco à Salsicheiro
1
Aloure a cebola picada com uma colher de margarina.
2
Polvilhe com a farinha e regue com o vinho em igual porção de água.
3
Ao ferver tempere com o cubo de carne MAGGI e deixe cozer.
4
Disponha na travessa as costeletas, já alouradas na restante gordura.
5
Junte ao molho a mostarda, os pickles e a pimenta.
6
Deite-o sobre as costeletas.
7
Acompanhe com puré de batata.
Informação Nutricional
Energia
288.9 kcal
14%*
Proteínas
20,4 g
41%*
Lípidos
21,3 g
30%*
H. Carbono
3,2 g
1%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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