Pratos Principais

Pratos de Arroz

Receita por

Nestlé

Arroz de Marisco

30 min.

Fácil

Económico

4 doses

Ingredientes

1 cebola

1 pimento vermelho

2 tomates

150 g de camarão

100 g de berbigão

100 g de amêijoas

1 cebola

200 g de arroz

6 dl de água

sal e pimenta q.b.

azeite q.b.

salsa ou coentros q.b.

Guardar Receita

Pratos Principais

Pratos de Arroz

Preparação de Arroz de Marisco

Começar por fazer o refogado para o arroz de marisco: refogar a cebola picada, o pimento e o tomate partidos em cubos até a cebola estar translúcida.

Juntar o marisco e deixar refogar. Retirar o marisco, acrescentar a água e temperar.

Assim que ferver, juntar o arroz e deixar cozer em lume brando.

Quando o arroz estiver cozido, voltar a juntar o marisco reservado.

Servir o arroz de marisco polvilhado de salsa ou coentros. Nota: Verifique as embalagens de todos os ingredientes para se certificar que não possuem vestígios de glúten.

Informação Nutricional

Energia

282.1 kcal

14%*

Proteínas

17,9 g

36%*

Lípidos

2,0 g

3%*

H. Carbono

47,1 g

18%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

1 cebola

1 pimento vermelho

2 tomates

150 g de camarão

100 g de berbigão

100 g de amêijoas

1 cebola

200 g de arroz

6 dl de água

sal e pimenta q.b.

azeite q.b.

salsa ou coentros q.b.

Guardar Receita

Pratos Principais

Pratos de Arroz

Preparação de Arroz de Marisco

Começar por fazer o refogado para o arroz de marisco: refogar a cebola picada, o pimento e o tomate partidos em cubos até a cebola estar translúcida.

Juntar o marisco e deixar refogar. Retirar o marisco, acrescentar a água e temperar.

Assim que ferver, juntar o arroz e deixar cozer em lume brando.

Quando o arroz estiver cozido, voltar a juntar o marisco reservado.

Servir o arroz de marisco polvilhado de salsa ou coentros. Nota: Verifique as embalagens de todos os ingredientes para se certificar que não possuem vestígios de glúten.