Ingredientes
	
						1  c. de chá de óleo de coco 
			
              
              
	
						80 ml de leite magro 
			
              
	
						1  c. de sopa de mel 
			
              
	
						1  c. de chá de canela 
			
              
	
						250 g de flocos de aveia 
			
              
	
						140 g de morangos partidos em pedaços 
			
          Sobremesas
                                            Bolos
                  Preparação de Quadrados de Morango e Maçã
1
          Pré aquecer o forno a 180ºC e forrar um tabuleiro retangular com papel vegetal.
        2
          Numa taça grande misturar o óleo de coco com o puré de maçã. Juntar o leite, o mel e a canela e mexer até que fique bem incorporado. Acrescentar os flocos de aveia e envolver para que a aveia fique completamente coberta com o puré. Delicadamente envolver os morangos.
        3
          Pressionar a mistura no tabuleiro e levar ao forno por cerca de 15 a 20 minutos. Deixar arrefecer completamente à temperatura ambiente e cortar em quadrados.
        Ingredientes
	
						1  c. de chá de óleo de coco 
			
              
              
	
						80 ml de leite magro 
			
              
	
						1  c. de sopa de mel 
			
              
	
						1  c. de chá de canela 
			
              
	
						250 g de flocos de aveia 
			
              
	
						140 g de morangos partidos em pedaços 
			
          Sobremesas
                                            Bolos
                  Preparação de Quadrados de Morango e Maçã
1
          Pré aquecer o forno a 180ºC e forrar um tabuleiro retangular com papel vegetal.
        2
          Numa taça grande misturar o óleo de coco com o puré de maçã. Juntar o leite, o mel e a canela e mexer até que fique bem incorporado. Acrescentar os flocos de aveia e envolver para que a aveia fique completamente coberta com o puré. Delicadamente envolver os morangos.
        3
          Pressionar a mistura no tabuleiro e levar ao forno por cerca de 15 a 20 minutos. Deixar arrefecer completamente à temperatura ambiente e cortar em quadrados.
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		2 Comentários
    ANDREIA CRISTINA da SILVA OLIVEIRA
o meu filhote adorou :) obrigada :) :)
Maria Santos
A fazer para o pequeno almoço ca da malta! Obrigada pela a sugestão =D
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