Ingredientes
400 g de peito de frango
1 Pimento
2 Cebola roxa
Tortilhas (conforme as instruções da embalagem)
2 malaguetas vermelhas frescas
3 abacates maduros
Coentros frescos
Tomates cherry
2 Limas
1 Colher de sopa de azeite
Sal e Pimenta
Pratos Principais
Frango
Preparação de Wraps com Frango Tex Mex Crocante na Air Fryer com Guacamole
1
1. Pré-aquecer a Air Fryer: Pré-aqueça a 180°C durante 3 minutos.
2
2. Preparar o frango: Corte o peito de frango em tiras pequenas. Envolva com um pouco de óleo e o MAGGI Air Fryer Crispy Tex Mex.
3
3. Cozinhar o frango: Coloque numa única camada e cozinha a 180°C durante 10 minutos. Mexa 2/3 vezes.
Nota: O tempo de confeção pode variar consoante o modelo e tamanho da Air Fryer. Garante que o frango está completamente cozinhado. O tempo e temperatura indicados são para uma Air Fryer com potência superior a 1700W.
Nota: O tempo de confeção pode variar consoante o modelo e tamanho da Air Fryer. Garante que o frango está completamente cozinhado. O tempo e temperatura indicados são para uma Air Fryer com potência superior a 1700W.
4
4. Preparar os legumes: Corte o pimento e a cebola roxa em tiras finas.
5
5. Aquecer as tortilhas: Aqueça conforme as instruções da embalagem.
6
6. Fazer o guacamole:
• Retire o caroço dos abacates e esmague.
• Descasque e pique a cebola roxa. Retire as sementes e pique as malaguetas.
• Pique os coentros e corte os tomates cherry ao meio.
• Junte tudo e pique até obter a textura desejada.
• Adicione o sumo de lima, azeite, sal e pimenta a gosto.
• Retire o caroço dos abacates e esmague.
• Descasque e pique a cebola roxa. Retire as sementes e pique as malaguetas.
• Pique os coentros e corte os tomates cherry ao meio.
• Junte tudo e pique até obter a textura desejada.
• Adicione o sumo de lima, azeite, sal e pimenta a gosto.
7
7. Montar os wraps: Recheei cada tortilha com frango, legumes e guacamole. Sirva de imediato.
Ingredientes
400 g de peito de frango
1 Pimento
2 Cebola roxa
Tortilhas (conforme as instruções da embalagem)
2 malaguetas vermelhas frescas
3 abacates maduros
Coentros frescos
Tomates cherry
2 Limas
1 Colher de sopa de azeite
Sal e Pimenta
Pratos Principais
Frango
Preparação de Wraps com Frango Tex Mex Crocante na Air Fryer com Guacamole
1
1. Pré-aquecer a Air Fryer: Pré-aqueça a 180°C durante 3 minutos.
2
2. Preparar o frango: Corte o peito de frango em tiras pequenas. Envolva com um pouco de óleo e o MAGGI Air Fryer Crispy Tex Mex.
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3. Cozinhar o frango: Coloque numa única camada e cozinha a 180°C durante 10 minutos. Mexa 2/3 vezes.
Nota: O tempo de confeção pode variar consoante o modelo e tamanho da Air Fryer. Garante que o frango está completamente cozinhado. O tempo e temperatura indicados são para uma Air Fryer com potência superior a 1700W.
Nota: O tempo de confeção pode variar consoante o modelo e tamanho da Air Fryer. Garante que o frango está completamente cozinhado. O tempo e temperatura indicados são para uma Air Fryer com potência superior a 1700W.
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4. Preparar os legumes: Corte o pimento e a cebola roxa em tiras finas.
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5. Aquecer as tortilhas: Aqueça conforme as instruções da embalagem.
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6. Fazer o guacamole:
• Retire o caroço dos abacates e esmague.
• Descasque e pique a cebola roxa. Retire as sementes e pique as malaguetas.
• Pique os coentros e corte os tomates cherry ao meio.
• Junte tudo e pique até obter a textura desejada.
• Adicione o sumo de lima, azeite, sal e pimenta a gosto.
• Retire o caroço dos abacates e esmague.
• Descasque e pique a cebola roxa. Retire as sementes e pique as malaguetas.
• Pique os coentros e corte os tomates cherry ao meio.
• Junte tudo e pique até obter a textura desejada.
• Adicione o sumo de lima, azeite, sal e pimenta a gosto.
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7. Montar os wraps: Recheei cada tortilha com frango, legumes e guacamole. Sirva de imediato.
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